今回は珍しく趣味の話をば。
社会人になってから色々と新しい遊びを体験してきた。
3DS・wii、一眼レフカメラ、サバゲー、ボルダリング、ダイビング、・・・
中でもインドア系は長く続かなかった。ストレス解消も兼ねる遊びとしてはやはりスッキリしない。
また、運動系の中でも、サバゲーなど複数人必要なものは定期開催が難しい。
結局、今続き始めているのはボルダリング。
計画がいらず、近所に施設があり、低額で始められ、少人数で行けて、適度な運動になる。
また、脚の関節が弱い自分としては、ランニングなどの走る系は脚に負担がかかるが、
ボルダリングではほぼ腕の筋力だけ使用するところも適している。
日々、保持力を鍛えるためにボールをニギニギしたり、ぶら下がり健康器にぶら下がっていると、
中高でバドミントンをやっていた時は細マッチョな体型だったが、
ボルダリングのために上半身のトレーニングをしている内にがっしりとしてきた。
体重が重いのは、その分腕に負担がかかるが、それもまた運動になっている。
身軽な女子・子供の方がレベルの高い課題をクリアするから負けてられない、ともなる。
ボルダリングは珍しいスポーツらしく、未経験者に話しをすると、
決まって「今度やってみたい」という話になるので、仲良くなるきっかけとしても良さ気。
ランニングなどの有酸素運動はしんどくてやってられないし、
勝ち負けのある競技もしんどいという層にどんぴしゃなのかもしれない。
今の実力としては6級で行けるか行けないかというまだまだなレベル。
年内には５級、４級あたりのクリアを目指したい。
来月辺りマイシューズ・マイチョークでも買って、本腰を入れて挑戦してみようかと思う。
トレーニングをして、課題がクリアできたときの達成感はなかなか良い。
おすすめの遊び紹介でした。
